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“让生命完整 让能量流动”心理健康教育讲座
发布时间:2022-06-01来源: 访问量:

为进一步加强我校学生心理健康教育工作,落实立德树人的根本任务,全面推进素质教育,维护学生心理健康,5月31日,我校特邀滨州正面管教资深专家侯蔷老师在音乐厅举办了一场主题为《让生命完整,让能量流动》的心理健康教育讲座,为全校师生来了心灵上的一缕清风。

讲座由我校心理教师唐京京主持。

侯蔷老师通过分析“驴子”与“老虎”的性格特点,给同学们讲述固定型思维模式与成长型思维模式的区别,并通过一段小短片加深学生们的理解,使同学们受益匪浅。


期间,侯蔷老师通过提问的方式与学生们互动,学生们积极回答,反应热烈,讲座现场气氛活跃。

通过一张八大情商能力的图片给学生讲授如何认识情绪,识别情绪模式,运用因果思维,驾驭情绪,运用因果动力,修炼乐观思维,增强同理心,追求超我目标。侯蔷老师最后还教给同学们控制情绪、放松身心的小妙招,告诉同学们照顾好自己情绪是多么的重要。

现阶段,国家教育部对于为加强学生心理健康管理,我校对学生的人文关怀和心理疏导非常重视,也希望能够“让专家进校园,让美好驻我心”,因此特聘请侯蔷为我校心理健康校外辅导员,由副院长刘曙明同志为侯蔷老师颁发聘书。

最后,学生工作处处长郭倩做总结发言。郭处长对侯蔷老师加入我校心理健康教育工作表示欢迎,同时对她带来的精彩的讲座表示感谢。郭处长表示,我校首届心理健康月活动即将落下帷幕,本次活动以开展主题教育班会、心理电影展播、心理图片、知识宣传展、心理素质拓展活动、心愿墙制作、心理知识竞答以及心理健康讲座等等内容丰富、形式多样的活动,广泛宣传大中学生心理健康知识,帮助同学们强化心理健康意识,提高心理素质,激发心理潜能,增强心理调适能力和社会适应能力,全方位的加强我校大中学生心理健康教育工作。郭处长说,“心理健康日设立在5月25日,是有特殊含义的,525谐音是‘我爱我’,就是要我们关爱自己,感悟生命,实现成长”。郭处长对同学们寄予希望,希望同学们能更好的关爱自己,关爱他人,关爱社会,实现和谐。

在5月的最后一天,滨科院“‘疫’路同心,温暖守护,健康成长”2022年心理健康教育活动月圆满结束。本次心理健康月活动传递了积极的心理能量,宣传了心理知识,给同学们提供了展现自我,放松身心的平台。欢乐的时光总是短暂的,但是爱自己不只525,让我们好好爱自己,与心灵相约,与健康同行。(文字/韩俊芳、审核/郭倩)

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